yoga με την Νικολ στην αυλη μας

 

της Ευαγγελίας Ντέκα

παιδαγωγού, υπεύθυνης του μεταβρεφικού τμήματος της Dorothy Snot

_____________________________________________________________

Ο Γρηγορούλης και ο Ζαχαρούλης είναι δυο κούκλες κουκλοθεάτρου που βοηθάνε τα παιδιά στο μεταβρεφικό μας τμήμα (1,5 – 2,5 ετών) να μάθουν περισσότερα για την υγιεινή διατροφή.

Ο Γρηγορούλης, στην προσπάθεια του να βοηθήσει τον Ζαχαρούλη να χάσει κάποια κιλά, του μιλάει για την γυμναστική. Έτσι,η γυμναστική μπαίνει καθημερινά στην ζωή μας μέσα από τον Γρηγορούλη ο οποίος προσπαθεί να εκπαιδεύσει τον Ζαχαρούλη. Με αυτό τον τρόπο ασκούμαστε και ΄μεις και γνωρίζουμε τις διαφορετικές δυνατότητες του σώματός μας.

Μέσα σε αυτό το πλαίσιο καλούμε και την Νικόλ, την μαμά του Αγγελου, και κάνουμε yoga μαζί της στην αυλή. Και το απολαμβάνουμε!

Advertisements

για να αποκτησουν τα παιδια μας σωστες διατροφικές συνήθειες

από την Βασιλική Μιχαλάκη (επισκέπτρια υγείας – διατροφολόγο)

———————————————————————————————–

Έχουν περάσει χρόνια από την παιδική μου ηλικία, όμως μια από τις ωραίες αναμνήσεις αυτής της περιόδου ήταν οι φορές που καταφέρναμε να φάμε όλη η οικογένεια μαζί. Ήταν ιεροτελεστία, ήταν σαν να είχαμε κάνει μια μυστική συμφωνία χωρίς να έχει ειπωθεί ποτέ κάτι πάνω σ’αυτό. Περνούσαμε τόσο όμορφα αυτή την ώρα που όλοι στο σπίτι παρόλο τις υποχρεώσεις της ημέρας θα κάναμε τα πάντα για να ήμασταν συνεπείς στο ραντεβού αυτό.

Πολλά παιδιά που κατάφεραν τα βιώσουν κάτι τέτοιο το συζητούν σε πιο μεγάλη ηλικία. Είναι αλήθεια ότι είναι πολύ δύσκολο στις μέρες μας να γίνει κάτι τέτοιο μιας και οι δυο γονείς δουλεύουν και μάλιστα πολλές ώρες. Από την άλλη η δική μου η γνώμη είναι ότι μπορούμε να βρούμε λύση αρκεί να καταλάβουμε τη σημαντικότητα και να το βάλουμε προτεραιότητα.

 Οι λόγοι που το οικογενειακό τραπέζι έχει αξία και σημασία, είναι όχι μόνο για τις διατροφικές μας συνήθειες και την υγεία μας, αλλά και για τους συναισθηματικούς μας δεσμούς, την ψυχική μας ισορροπία και συμπεριφορά. Πολύ σημαντικό επίσης είναι να μπορούμε να συναντιόμαστε αν όχι κάθε μέρα τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα και ώρες που θα έχει καταφέρει να μαζευτεί όλη η οικογένει,α με κύρια προϋπόθεση να μην υπάρχει άγχος για όλο αυτό.

και με ενα φσσς, η οδοντόκρεμα έδιωξε τα ζαχαροζούζουνα…

Ο παιδο-οδοντίατρος κ. Αγουρόπουλος και η συνεργάτις του από την Πανεπιστημιακή Οδοντιατρική Σχολή Αθηνών, επισκέπτονται την Dorothy Snot και μέσα από το παιχνίδι βοηθούν τα παιδιά να ανακαλύψουν μόνα τους την σημαντικότητα της στοματικής υγιεινής!

Προσκληση σε Σεμιναριο Πρωτων Βοηθειών, σε συνεργασία με τον Ερυθρο Σταυρο

Update 17-9-09: Oι θέσεις συμπληρώθηκαν! Οσοι φίλοι μας δήλωσαν συμμετοχή θα λάβουν email ή sms επιβεβαίωσης. Λόγω της μεγάλης συμμετοχής, ήδη προγραμματίζουμε και δεύτερο κύκλο σεμιναρίων στις αρχές του 2010.

—————————————————————————————————————————–

Σε συνεργασία με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρο ,  μέσα στο μήνα Οκτωβρη (τελικα!) θα διεξαχθεί στο Σπίτι της Dorothy Snot 14ωρο σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών, ως εξης:

Τεταρτη 7/10:            5-9 μμ

Τεταρτη 14/10:          5-9 μμ

Τεταρτη 21/10:          5-9 μμ

Παρασκευη 23/10:     5-7 μμ

H συμμετοχή είναι δωρεάν αλλά οι θέσεις περιορισμένες!

Στους συμμετέχοντες θα δοθεί πιστοποιητικό παρακολούθησης.

Οσοι φίλοι και φίλες μας ενδιαφερονται για να παρακολουθήσουν το σεμινάριο, μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στο 210 64.27.594 ή στο email: info@dorothy-snot.gr

6 τρόποι να προφυλαχθείτε από τις αρρώστιες του παιδικού σταθμού

(το βρήκαμε στο yourbaby.gr)

Τα μικρά παιδιά παθαίνουν διάφορες μολύνσεις πολύ εύκολα. Οι στατιστικές λένε ότι ένα παιδί από τα πρώτα μέχρι τα δεύτερα του γενέθλια θα αρρωστήσει με μολύνσεις κατά μέσο όρο 14 φορές. Ο λόγος είναι γιατί το αμυντικό σύστημα των παιδιών δεν είναι τόσο ώριμο ακόμα, για να αντιμετωπίσει με αποτελεσματικότητα τα μικρόβια και τους ιούς.

Όταν όμως ένα παιδί πηγαίνει σε παιδικό σταθμό είναι αναμενόμενο ότι θα αρρωστά πιο τακτικά. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Πρώτον, τα παιδιά στο σταθμό είναι μαζεμένα πολλά μαζί και έρχονται σε επαφή το ένα με το άλλο. Άρα και η πιθανότητα να μεταδώσει το ένα παιδί στο άλλο κάποιο βακτηρίδιο είναι πιο μεγάλη. Μοιράζονται μεταξύ τους παιχνίδια με αποτέλεσμα εύκολα να μεταφέρονται βακτηρίδια από το ένα παιδί στο άλλο.

Δεύτερον, η πλειοψηφία των μικρών παιδιών (μικρότερα των 2.5 χρονών) δεν έχουν ακόμη εκπαιδευτεί να πηγαίνουν στο αποχωρητήριο και ούτε γνωρίζουν καλά τη σημασία του πλυσίματος των χεριών μετά από τη χρήση του αποχωρητηρίου.

Συνάντηση ιδιοκτητών παιδικών σταθμών με τον Νομάρχη Αθηνών και εκπροσώπους του Υπουργείου Υγείας στις 31-08-09, με σκοπό την ενημέρωση, πρόληψη και αντιμετώπιση του ιού της νέας γρίπης.

Την Δευτέρα 31 Αύγουστου 2009, στο αμφιθέατρο της διεύθυνσης Μεταφορών και Επικοινωνιών και με αφορμή τη έναρξη λειτουργίας των βρεφονηπιακών σταθμών για την περίοδο 2009-2010, ο νομάρχης Αθηνών κ. Σγουρός και οι εντεταλμένοι εκπρόσωποι του Υπουργείου Υγείας μας ενημέρωσαν για την πρόληψη και αντιμετώπιση του ιού της νέας γρίπης.

Οι περισσότερες βέβαια πληροφορίες είχαν ήδη δημοσιευθεί στο blog μας και αλλού από τις 28/8.

Κάτι που δεν είχε προβλεφθεί στην αρχική εγκύκλιο αλλά έγινε αποδεκτό κατά τη διάρκεια της συζήτησης, μετά από πρόταση του Νομάρχη, είναι ότι για τα παιδιά που θα νοσήσουν και θα απουσιάσουν από το σχολείο, θα πρέπει επιστρέφοντας οι γονείς να μας φέρνουν βεβαίωση παιδιάτρου επιβεβαιώνοντας την αποθεραπεία του παιδιού και την ικανότητα του να παρακολουθήσει το πρόγραμμα δραστηριοτήτων του σταθμού.

Επίσης, οι αλλεπάλληλες ερωτήσεις στο τέλος της παρουσίασης από τους παρισταμένους αποτέλεσαν αφορμή για να αρχίσει να προετοιμάζει το Υπουργείο την έκδοση νέου, επιπλέον πληροφοριακού υλικού και  τον πιθανό ορισμό μιας νέας συνάντησης, μετά και την έναρξη λειτουργίας τόσο της πρωτοβαθμιας όσο και της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

Όπως συζητήθηκε, η ομάδα υψηλότερου κινδύνου είναι τα βρέφη κάτω των 6 μηνών το ανοσοποιητικό σύστημα των οποίων δεν έχει αναπτυχθεί  ακόμη.  Επίσης, για τα μεγαλύτερα παιδιά

Εγκύκλιος του υπουργείου Υγείας για τη γρίπη

(υπαρχει επισης στο iatronet.gr και στο blog του Γ. Λάϊου)

Εγκύκλιο για την πρόληψη της νέας γρίπης και αντιμετώπιση περιστατικών στους παιδικούς σταθμούς, απέστειλε ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας κ. Βασίλης Ριζάς στα υπουργεία Εσωτερικών και Παιδείας.

1. Παιδιά και εργαζόμενοι που εμφανίσουν συμπτώματα γρίπης κατά τη διάρκεια της παραμονής τους στο βρεφονηπιακό σταθμό, θα πρέπει να απομονώνονται από τους υπόλοιπους σε ιδιαίτερο χώρο. Το προσωπικό που εισέρχεται στο χώρο αυτό, θα φοράει μάσκα, γάντια και προστατευτική ποδιά. Οι γονείς των ασθενών παιδιών θα πρέπει να ειδοποιούνται άμεσα, με σκοπό την απομάκρυνση αυτών από το βρεφονηπιακό σταθμό.

2. Για την αντιμετώπιση του πυρετού συνιστάται η χορήγηση παρακεταμόλης. Ασπιρίνη δεν πρέπει να χορηγείται σε κανένα επιβεβαιωμένο ή ύποπτο κρούσμα γρίπης, εξαιτίας του κινδύνου εμφάνισης συνδρόμου Reye. H χορήγηση αντιπυρετικών φαρμάκων στα παιδιά επιτρέπεται κατόπιν συνεννόησης με γιατρό ή με τους γονείς του παιδιού για τη δοσολογία και τυχόν αντενδείξεις.

3. Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων γρίπης, συνοδευόμενων από πυρετό άνω των 38 βαθμών Κελσίου, καθώς και από τουλάχιστον ένα από τα παρακάτω συμπτώματα, συνιστάται η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας: Ταχύπνοια ή δύσπνοια, αλλαγή του χρώματος του δέρματος (ωχρότητα ή κυάνωση), μειωμένη λήψη υγρών, επίμονοι εμετοί, υπνηλία και ευερεθιστότητα.

4. Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση επειγόντων περιστατικών, πρέπει να υπάρχει λίστα τηλεφώνων για την αναζήτηση άμεσης ιατρικής βοήθειας από το προσωπικό του βρεφονηπιακού σταθμού.